カラダ休暇

朝から晩まで忙しい毎日をついつい頑張ってしまっていませんか。
わざわざ病院に行くほど大げさではないけれど、ちょっと自分のカラダのことが気になる方へ、バケーション中だからこそ遊びついでに気軽に自分を見つめなおし、より健康的なカラダになるようサポート致します。
カラダを健康に、ココロを幸せに。
明日をもっと若々しく「健幸」に過ごすためのアンチエイジングリゾートが、北海道ルスツにあります。

北海道カラダ休暇9のサポート

  • 健康度をチェック
  • 栄養士考案の北海道グルメ
  • 「遊び」でカラダを強く
  • 温泉で疲労回復
  • 心ほぐれるトリートメント
  • 自分に合った枕で快眠
  • ヘルスケアを考えた客室
  • 寿が留まる都ルスツ
  • 予防医学のドクターが監修

専門家による健康度チェック&コンサルティング

今までの生活習慣がどのようなカラダを作ってきたのか、まず、今の自分の状態を知ることが大事です。筋肉量・骨量・脂肪量・基礎代謝量など高精度測定器を用いて約20項目を測定。その結果から健康 のプロが一人ひとりに合ったライフスタイルのコンサルティングを行います。

管理栄養士と料理人が開発した北海道グルメ

北海道ならではの海の幸と山の恵みに、管理栄養士の知恵と料理人の技をプラスして、カラ ダも喜ぶあたらしい北海道グルメができました。
フルコースで和食600kcal台、洋食800kcal台と安心のカロリー数でありながら男性にもご満足いただける食べ応えと、おいしさを実現させました。

ルスツの「遊ぼう」がカラダを強くします

澄んだ空気の中、大自然と豪快に遊んでストレス解消することがルスツリゾートのフィットネスです。
1年を通して、楽しめるアクティビティは約70種類。脂肪燃焼させる有酸素運動、代謝アップを図る無酸素運動、カラダの歪みを調整するストレッチなど、それぞれのアクティビティに特徴を持たせ効果的な「遊び」を提案します。

ルスツリゾート温泉で疲労回復

ルスツリゾート温泉で期待される効能は神経痛、筋肉痛、関節痛、運動麻痺、うちみ、疲労回復など。
ゴルフやスキー、アクティビティで楽しんだ後には最高の至福です。
ご希望であれば、温泉入浴指導者による正しい温泉入浴法のご案内も可能です。

オーガニックアロマトリートメントで心もほぐれるひとときを

女性専用トリートメントルーム「アヴェララ」では、厳選された純良な天然植物エキスを贅沢に使用したスイスのオーガニックコスメ「アタノール」や、オーストラリアのアロマコスメ「ジャネス」が、極上の心地よさと豊かな香りで深いリラクゼーションへと誘います。

あなたの快眠をお手伝い。自分に合った枕を見つけましょう

良質な睡眠をとるため、ピローアドバイザーが枕測定を致します。12種類の枕からお気に入りをお選びいただき、レンタルも可能です(数量限定)。
自分に合った枕で、ストレスのない快適な睡眠を手に入れましょう。

ヘルスケアを考えた特別な客室

医学界も注目するアクアメタルテクノロジーを採用した体を深いリラクゼーション状態へとサポートする「ファイテンルーム」を新設。
パナソニックビューティのナノスチーマーやナノドライヤー・ヘルスメーターもあり、お部屋の中でも、しっかりエイジングケアができてしまう空間です。

寿が留まる都、「留寿都(ルスツ)」の持つパワー

北の大自然に囲まれたリゾート。高原の緑をわたる涼風が、過ごしやすい夏をつくり、パウダースノーが生み出す白銀の世界は息をのむ美しさです。
風水「龍脈」が通っている山頂のパワースポットからは「北海道の富士山」と言われる羊蹄山がそびえる絶景をお楽しみいただけます。その羊蹄山に降り積もる雪が、数十年という永い年月とともに大自然に濾過され、名水百選に選ばれる天然水となり、ルスツリゾートではその天然水を使用しています。全身で北海道の雄大さを感じ、日々のストレスを忘れさせてくれる環境がルスツにはあります。

アンチエイジング・ドクターが監修

アンチエイジング医学会の権威が全てのプログラムを監修。医学的根拠に基づいたリゾートステイを専門家と共にプロデュースしています。

セレンクリニック東京院長 森田祐二先生
厚生労働大臣認定健康増進施設(指定運動療法施設)、ヘルスツーリズム大賞受賞

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アンチエイジングコラム
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